La magia del ser: Talleres vivenciales SSyR

Son lugares en los que nadie tiene que rendir cuenta, en los que se accede a una suspensión feliz y gozosa, desvíos que llevan a uno mismo después de unos días o quizás aún más tiempo. Medios deliberados de reencontrar la vitalidad, la interioridad, las ganas de vivir. (David Le Breton) 

Desde la USSyR, Psicología clínica, Luis Segura, nos informa de la posibilidad de derivar pacientes al ciclo de talleres: LA MAGIA DEL “SER”: 

De la “in-soportable levedad del ser a la soportable levedad de LA VIDA” 
Sesiones de mantenimiento de meditación como herramienta de salud.
Danza Vivencial, Música, Bioenergética, Paseos Naturales, Viajes interiores a través de Visualizaciones guiadas, Meditación en Movimiento y en Quietud para la auto-experiencia.
La entrega al movimiento revelador en el Misterio. Tiyoweh, la Quietud de la mente y la Contemplación de lo Trascendente. Un Viaje de viajes -en calma y en movimiento natural- para la Visión Interior. Actividad al aire libre. 

• 1º K´ALMA-ART:  Iniciación:aflojar tensiones, calmar al alma, quitar peso a lo que no lo tiene
•  2º RESILENCI-ARTE: A reíros en silencio de la vida, a escucharlo a aprender sin resistencias.
  
• 3º SER-EN- ARTE:  verte bella, a la belleza de la ser-en-i-dad, A-PAZ-IGUARTE y poder alcanzar un estado de A-MANJENA, paraíso de paz.
  La serenidad de poder llegar a hoy aceptando en paz, lo que has sido, hecho, vivido, sin juzgarte
• 4º REVOLUCION-ARTE: La auténtica revolución es AMAR…LO QUE SOY, LO QUE ES, LO QUE ERES

COMO LO HACEMOS: Una vez identificadas las pacientes que se pudieran beneficiar de acudir a estos talleres, y tras informar a las pacientes de su objetivo y descartar  criterios que condicionen la no derivación. Se recogen los datos del paciente SIP y telefono de contacto y se transmite a la dirección (Coordinación del Centro de Salud).

CUANDO EMPIEZAN: a partir del 17 de febrero.

Podéis mandar ya propuestas. 

Medias compresión: MPRE-prescripción

MEDIAS COMPRESIVAS (ELASTICAS)

Sus indicaciones se basan en la clasificación de la CEAP (clínica, etiología, anatomía y fisiopatología). El nivel de presión debe adaptarse a la gravedad buscando la presión más baja que alivie el edema y la sintomatología, favoreciendo la adherencia (FMC. 2019;26(4):222-4).

Desde el Servicio de Prestación Farmacéutica y Dietoterapéutica Dirección General de Farmacia, nos informa que en el sistema de información corporativo MPRE de la Conselleria de Sanitat se han configurado las formas máximas para las medias de compresión, pudiendo ser posible prescribir un máximo de 2 envases cada 2 meses con una duración máxima del tratamiento de 180 días. En caso de requerir prescribir:

• 1 envase para una pierna: la prescripción se realizará indicando 1 envase cada 30 días durante X días siendo X la mínima duración del tratamiento de 30 días y la máxima duración del tratamiento de 180 días.
• 2 envases, uno para cada pierna: en la prescripción deberá marcar el check “en cada pierna” y prescribir 1 envases cada 60 días durante X días siendo X la mínima duración del tratamiento de 60 días y la máxima duración del tratamiento de 180 días.

Lista Prescrire 2026: GdT Medicament SoVaMFiC

 Lista Prescrire 2026. Medicamentos a evitar

Grup del Medicament. Informació de medicaments en Atenció Primària 

Novedades de la lista:  (medicamentos a evitar): 
–Condroitín (Chondrosulf® y otros). Medicamento para la artrosis, financiado por el sistema público en España. De esta forma se une al resto de medicamento “específicos” para la artrosis (glucosamina y diacereína), Ocasiona reacciones de hipersensibilidad, además del riesgo de interacciones 
Novedades de la lista:  (medicamentos prescribibles): 
–Piracetam (Nootropyl® y otros). Financiado en España. Su relación beneficio-riesgo solo es favorable en las mioclonías corticales, pero no el resto de las indicaciones (vértigos, déficits cognitivos y neurosensoriales en el anciano o dislexia).

Los fármacos incluidos este año que afectan a la especialidad de Medicina de Familia: Mira la fuente original, aquí te los nombramos poara que focalices tu interés: 
Dermatología: Inhibidores tópicos de calcineurina. Tacrolimus y picrolimus tópico. balance beneficio-riesgo es claramente favorable. 
Endocrinología: iDPP4. Alogliptina, linagliptina, saxagliptina, sitagliptina, y vildagliptina con o sin metformina.  - Pioglitazona. 
Digestivo: 
–Domperidona. 
–Trinitrato de glicerina en pomada al 0,4% (Rectogesic®). 
Ginecología: 
–Tibolona. 
Aparato locomotor: 
–AINES. Aceclofenaco y diclofenaco. 
–Coxibs. 
–Capsaicina en parches. (Qutenza® u otros). 
–SYSADOAs. 
–Metocarbamol. Es un relajante muscular comercializado en España como Robaxin®. 
–Tiocolchicósido.  (Adalgur®). 
–Antiresortivos. Denosumab y romosozumab. El denosumab 60 mg (Prolia®) . 
–El romosuzumab (Evenity®). 
–Colchicina (Colchimax®). 
Neurología: 
–Fármacos para el tratamiento del Alzheimer. Galantamina, memantina, rivastigmina y donezepilo. 
–Ginkgo Biloba. 
Cardiología: 
–Olmesartan con y sin asociación a hidroclortiazida y/o amlodipino. 
–Fibratos. Bezafibrato, fenofibrato y ciprofibrato.. 
ORL y Neumología: 
–Mucolíticos. Ambroxol y bromhexina.  
–Descongestionantes. Efedrina, fenilefrenia, pseudoefedrina, nafazolina, oximetazolina, tuaminofenato y xilometazolina. 
–Roflumilast (Daxas®). 
Enfermedades infecciosas: 
–Moxifloxacino (Actira®). 
Psiquiatría: 
ISRS Citalopram y escitalopram. 
IRSN Duloxetina, venlafaxina, milnacipran. 
–Reboxetina. 
–Agomelatina (Valdoxan®). 
–Esketamina (Spravato®). 

Regala Salud, comparte ilusión.

 Con el eslogan de “Regala salud, comparte ilusión” , hemos decorado el interior del Centro de Salud de San Blas. Un nuevo año nos espera juntos en 2026 y somos Tú mejor regalo. Equipo de Salud San Blas.